ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Добрый вечер, Евгений. Не могу понять себя и свою потребность. Что мне делать?
ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:
Зинаида, добрый вечер. Чтобы выявить свою потребность необходимо пройти курс гештальт-терапии. Гештальт и есть потребность на фоне жизни. Большое количество причин (страхи, комплексы, прежние неудачи, отвержение и т.п.) могут привести к тому, что потребность не может быть выделена самим человеком без помощи психолога, говорят "фигура растворилась в фоне". Это проявление конфлюэнции - специфического механизма прерывания контакта, когда человек не может определить границы себя, своих потребностей и др. фигур в окружающем мире. Существуют два вида конфлюэнции (слияния). Первый вид - сигнал не выделяется или сбивается прежде, чем наступает его осознание. Человек что-то переживает, но не может сказать что, ощущения смешаны, одно принимается за другое. Второй вид - это слияние с другими людьми, нет границы между "я" и "ты", чужие переживания принимаются за свои собственные. Данный механизм прерывания контакта проявляется на преконтакте, поэтому реализация потребности не может быть осуществлена из-за неясности этой самой потребности. Чтобы разобраться в себе, рекомендую вам обратиться на онлайн консультацию, где я с помощью специальных методик помогу вам научиться выявлять свои потребности и реализовывать их, а также рекомендую к прочтению книгу Фрица Перлза "Опыты психологии самопознания", где вы найдёте ряд практических упражнений, которые вам помогут понять себя.
Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721
Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.
Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.
Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.
Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru
Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий