СЕМЬ КЛЮЧЕЙ, или Презентация книги "Психолог на связи" (Е.А.Седов)

С Новым годом, дорогие друзья! С новым счастьем!

Мой подарок вам - великолепная книга "Психолог на связи", где вы сможете прочесть 200 избранных ответов на вопросы и 25 полезных материалов: https://litnet.com/ru/book/psiholog-na-svyazi-b52905

Книга призвана на конкретных примерах из реальной жизни помочь вам разобраться в многогранном мире психологии, содействовать на пути эффективного применения новейших знаний и многовековой мудрости в своей жизни, дать опору вам из колоссального опыта выдающихся практиков при анализе своей судьбы, разобраться в своей жизни и любовных отношениях, обрести чистое и тёплое счастье.

Я верю, что вы не раз будете перелистывать мою книгу, набираясь сил, впитывая мотивацию и подчёркивая карандашиком осуществлённые рекомендации на пути к своей мечте.

Сейчас в качестве презентации я хочу обобщить и выделить главные вехи на пути к душевной гармонии и семейному благополучию.

1. Живите настоящим!

Что было, то прошло. Что будет, то обязательно случится. Живите здесь и сейчас, полной грудью вдыхая каждый миг своей жизни. Тот опыт, что вы получили вчера, ценен лишь в той мере, в какой вы используете его сегодня. Когда вы застряли в болотной трясине воспоминаний, вы прекращаете жить, вы останавливаетесь в развитии, вы погибаете. Ту боль, что была вчера, нужно прожить и оставить в прошлом, из ошибок сделать выводы и не совершать их более, а памятью о прежних победах укреплять свой дух и силы для новых достижений сегодня. Да и в том случае если вы погрязли в планировании, фантазиях о прекрасной новой жизни и мечтах, что всё само собой разрешится, вы тоже не живёте, ибо планы важны лишь в той мере, в какой вы реализуете их в настоящий момент, и ценность вашей мечты равна тому шагу, что вы совершили сегодня навстречу к ней. Проживайте каждый миг своей жизни, используя прежний опыт и план на будущее, но живите сейчас!

2. Осознавайте себя настоящего!

Какие ваши подлинные потребности, что вы сейчас чувствуете, как именно вы совершаете это действие? Ответы на эти вопросы откроют вам понимание себя и окружающего мира гораздо больше, чем сотня самых умных книг и документальных фильмов. Попробуйте увидеть себя, поймите, примите таким, какой вы есть на самом деле. Не останавливайте себя в проживании рвущихся наружу чувств. Научитесь получать удовольствие от самого процесса жизни, дыхания, прогулки, размышлений. Помните, что участие в игре под названием "Жизнь" важнее наблюдения за нею! Только научившись осознавать себя, вы сможете полностью разобраться в себе, в отношениях с окружающими людьми и взаимодействии с миром.

3. Отвечайте за собственную судьбу!

Ответственно относитесь к своей жизни, не передавайте управление собой и своим существованием в другие руки, на волю обстоятельств и в качестве пешки в безумной игре чужих интересов. Они, конечно же, построят счастье, но не вам, а за счёт вас. Отвечайте за те роли, что вы играете в обществе, за свои чувства и желания, за свои решения и за распределение ответственности в отношениях с другими людьми. Станьте хозяином собственной судьбы!

4. Контактируйте по-взрослому!

Живите в реальном мире, не подменяя его фантазиями. Общайтесь с живыми людьми, а не со своими представлениями о них. Примите свои подлинные желания без стремления удовлетворить рамки "так должно быть". В сплошном потоке людей, событий и собственных представлений научитесь видеть различия, индивидуальные особенности, уникальные детали и взаимодействовать с ними. Отключите автопилот - включите жизнь!

5. Обогатите смыслом свою жизнь!

Для чего вы живёте, в чём смысл вашего бытия, каковы ваши цели? Без ответов на эти вопросы вам никогда не быть счастливым. Задумайтесь о миссии вашего земного пути, если вы об этом не побеспокоитесь, то будете обречены влачить пустое существование или тащить лямку чужой баржи-судьбы, доверху набитой червлёным златом да яхонтами. Великое дело - научиться строить подлинно близкие отношения с другим человеком, научиться понимать именно его и открываться навстречу. Создать крепкую семью. Воспевать любовь. Познать духовное единение с дорогим сердцу человеком. В то же время допустимы и другие цели самосовершенствования в творчестве, созидательном труде или госслужбе, как сублимация той энергии, которая предназначена для построения подлинно близких отношений.

6. Упрямо шагайте к цели!

Спокойно и равномерно идите к своей мечте каждый день. Сверхъестественного не случится, всё само собою не разрешится, отчаянные прыжки ни к чему хорошему не приведут. Только поступательное движение к своей цели гарантировано принесёт результат. Словно школьные методики обучения письму и математике, состоящие из сотен уроков и тысяч выполненных заданий, помогли вам стать образованным, искусство ежедневных маленьких шагов во взрослой жизни приведёт вас к реализации своих планов. Безусловно, на пути к мечте вам будут мешать осознаваемые и бессознательные психологические защиты, парадоксы мышления, установки, страхи и комплексы. Умение их преодолевать нужно тренировать каждый день, упорно приближаясь к цели. Не шагу назад! Ни шагу на месте! Только вперёд!

7. Верьте!

Знаете ли вы, что люди достигшие больших высот прежде всего верили. И это не столько пресловутая вера в себя, сколько вера в целом. Это может быть вера в Бога, идею, судьбу, науку, искусство, изобретение, любовь и доброту, вера в чудо и свою мечту. Вспомните тех, кто преодолевая ужасы блокады в Ленинграде или пытки в концлагере, веря в победу и светлое будущее, дожили до освобождения. Тех, что веря в Христа, покоряли народы и материки добрым словом и мечом, зачастую оказываясь наедине с дикими племенами, которым они несли новую веру и цивилизацию. Вспомните талантливых учёных, врачей, предпринимателей. Циолковский - учёный-самоучка, "моторчик" в покорении космоса. Пирогов - основоположник русской военно-полевой хирургии. Губонин - русский предприниматель и миллионер, преуспевший на строительстве железных дорог, вышедший из крепостных крестьян. Думаете им было просто пробиваться, доказывать, реализовывать? В конце-то концов, мы, верящие в доброту людей и дружбу народов, построили самое масштабное государство на планете. Вера сметает на пути все преграды, даёт ощущение "можно", "сумею", "моё"! Верьте в свою судьбу! Верьте в свою звезду! Верьте в себя!

Глубокую мудрость и полезные рекомендации, находящиеся в книге, используйте для преобразования своей жизни и воплощения своей мечты в реальность.

Я верю в вас! У вас всё получится! ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

Евгений Александрович Седов
Психолог на связи. 200 ответов на вопросы и 25 полезных материалов.
> > https://litnet.com/ru/book/psiholog-na-svyazi-b52905 < <

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Секрет "волшебной таблетки" (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, у меня проблемы в семье. Что делать? Дайте мне краткий и действенный совет, который спасёт мою семью. Я знаю, что у вас, психологов, есть такая эффективная "таблетка", некие секретные знания, которые быстро решат мою проблему. Не хочу слышать об оплате. Предоставьте мне это здесь и сейчас. Жду!

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ (расшифровка видео):

Иван, вы не ошиблись - действительно "Волшебная таблетка" существует. Это огромная тайна всех успешных и счастливых людей. "Волшебная таблетка" действительно есть.
Её хранят в огромной тайне владыки мира сего. Не хотят рассказывать никому, что величайший секрет всех времён и народов - это та самая "волшебная таблетка", которая сделает вашу жизнь гармоничной и наполненной счастьем, подарит вам успех в жизни и победы в любых делах.
Она называется достаточно просто, хотя название несколько длинноватое, - ответственность.
Да-да, ответственность - это "волшебная таблетка", которая поможет вам спасти свою жизни от разочарований, слёз, неудач. С такой "волшебной таблеткой" вы сможете добиваться всего, чего захотите, и непрестанно получать удовольствие от своей жизни.
Вот четыре вида ответственности, которые тесно переплетены и взаимодополняют друг друга:
- Ответственность за ваши дела, поступки, те самые роли, которые вы играете в социуме.
- Ответственность за ваши ощущения, чувства, переживания.
- Ответственность за ваши решения и сделанные выборы.
- Ответственность за то, как вы обращаетесь с ответственностью другого человека, живущего рядом с вами.
Подробнее читайте в моей развёрнутой статье "Четыре вида ответственности".
Четыре вида ответственности - это четыре столпа вашей счастливой жизни.
Только в полной мере отвечая за свою жизнь, вы станете великим героем своей собственной жизни, суверенным хозяином своей судьбы.
Что для этого нужно делать, спросите вы? Слегка приоткрою зановес фундаментальной тайны жизни:
Всегда говорите от первого лица, используя такие формы предложений, как "Я выронил чашку" (вместо "Чашка выскользнула из моих рук"). Действительно, можно всегда придумать оправдания, дескать, чашка была скользкая, тяжёлая, неудобная, но именно вы выронили чашку из своих рук и позволили ей упасть. И это ваша ответственность. Теперь вы можете либо плакать, либо как-то по-другому среагировать на падение чашки. И это тоже будет вашей ответственностью и вашей свободой. Как вы обращаетесь с предметами и обстоятельствами в вашей жизни, как вы реагируете на те или иные события, как вы будете продолжать действовать в сложившейся ситуации - вы несёте ответственность за каждое своё слово, чувство, действие, и даже за свои сны.
Можно часто услышать: "он меня обижает", "он меня довёл до слёз". Прислушавшись, можно заметить, что такой человек чрезмерно много в своей речи употребляет местоимений "он", "она", "оно", "они". "А где же вы?" - спрашиваю я у такого собеседника. Вы живёте и именно вы - центр своей жизни, вы - герой, вы - мастер, вы - главный персонаж, вы - режиссер, вы - сценарист, вы - оператор... и только вы решаете что будет в вашей жизни.
Управляйте своей жизнью в полной мере! И тогда вы станете счастливыми и обретёте успех и гармонию в своей жизни!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Как сохранить счастье? (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Доктор Евгений, у меня такой вопрос - если ты очень счастлива, это нормально??? или состояние эйфории может смениться полным безумием? У меня крыша едет от счастья?? когда долго чего-то ждал и оно сбывается... возникает тревога... как сохранить в себе состояние счастья?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ (расшифровка видео):

Спасибо, Виктория, за столь интересный и жизнеутверждающий вопрос о счастье!
Действительно, очень и очень часто люди не умеют обращаться со своим счастьем, даже когда его получают. Возникает парадокс - стремятся к счастью, а как оно приходит в их жизнь, они отталкивают его и, словно угорелые, убегают. Часто это обусловлено всякого рода страхами, например, вдруг сорвёт голову и превратишься в умалишенного или вдруг нельзя испытывать так много счастья и за ним последует беда - и многие другие мысли, тревоги и навеянные современной культурой штампы лезут в голову. Так тревога и разрушает идиллию нашей жизни.
К сожалению, сегодня мы привыкли быть несчастными. Многие-многие люди постоянно прибывают в состоянии горя и убеждены, что счастье всегда где-то там за горизонтом, не желая наслаждаться каждым мигом своей жизни. Такие люди мыслят скептически и упаднически, а когда вокруг них вдруг становится всё прекрасно, идиллия процветания наполняет их жизнь, то они убегают от счастья сознательно, но чаще бессознательно, например, начиная слушать грустные песни. Даже когда у них, допустим, в отношениях всё наладилось, они всё равно слушают песни о несчастной любви и умываются в такт слезами. Это, может быть, было актуально год назад, когда таких счастливых отношений ещё не было, но сейчас-то это совершенно не актуально. Прослушивая грустные мелодии, люди погружаются в состояние горя, тоски, безнадёги, того самого состояния, которое было год назад, когда было так одиноко и больно на душе. Это работает условный рефлекс. Состояние горя, слёзы, упадническое настроение как бы соединились с теми самыми грустными песнями, а теперь эти мелодии вызывают те самые негативные чувства. А что происходит дальше? Люди начинают выискивать минусы в отношениях, которые есть, которые только полчаса назад казались идеальными. Сейчас то состояние, вызванное грустными песнями, позволяет им увидеть недочёты, шероховатости и раздуть их до вселенских масштабов. Тогда люди начинают плакать, горевать и думать, что, мол, всё уже потеряно, их отношения тоже несчастные и бедственные.
Осознайте, что именно вы ответственны за то, как воспринимаете свои отношения, за то, как воспринимаете ту или иную ситуацию, и измените своё отношение, в первую очередь, избавьтесь от этих грустных песен, перестаньте слушать их.
Бывает и такое, что, общаясь с одним человеком, люди попадают в беду, а затем просто от скуки они ищут похожего человека на того, который их когда-то предал, одинакового по психотипу, одинакового по многим психологическим особенностям и даже одинакового по внешности и находят, находят человека, который вновь их предаёт, который им вновь делает больно. Так они доказывают сами себе, подчеркну, не жизнь доказывает, а они доказывают сами себе, что люди плохие вокруг, что их только предают, что все стремятся им сделать больно. Тут важно осознавать, что и как вы делаете, почему вы выбираете именно такого человека, осознавать в каждый момент времени, проживая здесь и сейчас каждую секундочку осознавать свой выбор, свои поступки, свою ответственность за свои действия и жизнь в целом. Только тогда вы сможете ответственно и свободно выстраивать свою жизнь и обрести гармонию и счастье!
Поговорив об условном рефлексе на несчастье, вспомним, что тот же самый условный рефлекс можно выработать и на счастье. Когда вы счастливы, ликуйте, празднуйте, фотографируйтесь, записывайте на аудио и видео счастливые моменты жизни, которые случились в вашей жизни, подробно напишите о всех таких моментах в свой дневник, запомните то состояние, те ощущения, которые вы чувствовали в моменты счастья, их можно будет после возродить, прослушивая радостные песни, просматривая видеозаписи событий и пролистывая страницы дневника с фотографиями, и в такие моменты вы вновь и вновь будете купаться в счастье и море радости.
Помните, счастье - это ваша ответственность. На этот счёт есть древняя легенда. Когда Бог создал человека, у него остался кусочек глины, и он спросил: "Что тебе ещё нужно для жизни?" Человек ответил: "Счастье". Бог подумал и дал этот кусочек глины в руки человеку. И с тех пор мы все ходим с этим кусочком глины. Кто-то тоскает с собой просто кусок глины, сетуя на его тяжесть и маркость. А кто-то из него лепит своими руками своё счастье. Счастье в руках каждого из нас! И только мы несём за него ответственность. И только мы можем его создать в нашей жизни. Будьте счастливы!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Как перестать сравнивать себя с другими? (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений Александрович, помогите мне пожалуйста. Я постоянно сравниваю себя с другими людьми. Мне кажется, что они все успешнее, счастливее и талантливее меня. Из-за этого я впадаю в депрессию и не могу дальше жить и развиваться, кажется, всё бессмысленно и безнадёжно. Подскажите, пожалуйста, как перестать сравнивать себя с другими людьми?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ (расшифровка видео):

Лида, если смотреть на жизнь в целом, то можно явственно увидеть, что всегда есть те, кто лучше нас. Кто-то лучше нас в хоккее, кто-то лучше нас в физике, кто-то лучше нас в познании языков... Всегда есть те, кто лучше нас в том или ином вопросе. Для женщин актуальна проблема, что всегда есть те, кто моложе их, красивее их по меркам современной моды, поэтому на поддержание прежней привлекательности с годами уходит всё больше и больше времени и средств. А стоит ли нам сравнивать себя с другими людьми?
Нет. Я утверждаю, что не стоит нам сравнивать себя с другими людьми, ибо они совершенно другие, другие Вселенные, и что им уготовил Бог, только ему ведомо, проще у них жизнь будет или тяжелее, когда и сколько слёз, когда и сколько радости выпадет на их долю.
Нельзя никогда сказать, что этот человек во всём лучше. И всегда найдутся такие пункты, в чём вы лучше любого человека. Поэтому сравнение себя с другим изначально не объективно. И лучше впредь не сравнивать себя с другими людьми.
Я никогда не мечтал быть кем-то другим. Зачем быть великим Пушкиным и быть застреленным в 37 лет? Зачем быть талантливым Наполеоном и умереть в забвении? Но у каждого есть свои таланты и каждый решает сам, кем ему быть, в чём ему быть лучшим, а в чём уступить. Не стоит сравнивать себя с другими, не стоит мечтать быть другим. Важнее ваш уникальный путь и ваша жизнь. Она есть у вас в руках, совершенствуйте! Каждому уготовлено своё место под солнцем, нужно только разобраться, где оно и занять его, тогда и можно стать лучшим, но лучшим в своей области деятельности.
Если же говорить о сравнении, то лучше сравните себя с собой прежним, как вы изменились за последнюю неделю, за последний год, за десятилетие. Вы увидите, что в чём-то вы становитесь лучше с каждым днём, а что-то нужно вам подтянуть и преобразовать.
Поэтому никогда не сравнивайте себя с другими, а изменяйте свою жизнь, совершенствуйте её и становитесь с каждым днём лучше и лучше. Тогда в вашей жизни будут счастье, успех и победы! А в чём они будут заключаться, решать тоже только вам. Вспомните диалог отца и сына из популярного советского фильма "Розыгрыш", где сын утверждает, что нужно настойчиво добиваться целей, а отец возражает: "для тебя жизнь, как болото, и ты выстраиваешь мостки через него. Ну добежишь ты до этой цели первый и что? Что дальше?". А для отца счастье совсем другое - это спокойная мирная жизнь, любимая семья, уютный дом, любимая работа и хобби по душе. Для каждого счастье, успех и победы индивидуальны. И только вы сможете решить, что для вас будет счастьем, успехом и победой.
Желаю, чтобы вы добились в своей жизни всего, о чём мечтаете, чтобы в вашей жизни было море счастья, успехов и побед!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Как долго не кончать и избавиться от преждевременной эякуляции? (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте, Евгений! Подскажите, пожалуйста, у меня проблема с половым актом - первый раз с женой проходит менее 2 минут, потом в течении часа вообще никак не получается. Что делать? Какие препараты принимать?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Добрый день, Алексей. Вы написали, что вас не устраивает продолжительность вашего полового акта. Называется это преждевременной эякуляцией. Что это такое?
Преждевременная эякуляция (ПЭ) - сексуальная дисфункция, не обусловленная органическими нарушениями или заболеваниями и заключающаяся в невозможности контролировать эякуляцию в той мере, которая была бы достаточна, чтобы оба партнера получили удовлетворение от полового акта.
В общепризнанном определении ПЭ главное слово "контролировать". Что вам помогает контролировать, например, время работы или дороги до дома, контролировать свой внешний вид, причёску, аккуратность во время еды и т.п.?
Контроль - это психологический навык человека.
Или вы думаете, что достаточно выпить таблетку, если вы, допустим, обляпались во время еды или встали в лужу, и тут же пятна исчезнут или вы впредь не будете пачкаться?
Ох, а сколько таблеток приходится съедать контролёрам в метро и на производстве уму непостижимо...
Вы правда верите, что научиться контролировать можно, проглотив лишь маленькую таблеточку?..
Умение контролировать действия нельзя обрести, выпив таблетку, для этого существуют специальные упражнения и психокоррекционные методики, которым можно обучиться и которые можно пройти только на индивидуальном приёме (возможна онлайн встреча по Skype).
Новокаиновая мазь и Виагра, конечно, помогут снизить чувствительность и повысить потенцию, но вот контролировать семяизвержение они не помогут, это тоже самое, если надеяться, что алкоголь, снижающий чувствительность к внешним факторам и повышающий настроение, поможет реже спать в лужах.
Вы можете попробовать данные препараты, они дают определённый эффект, но чтобы избавиться от преждевременной эякуляции необходимо научиться контролировать семяизвержение, а это только на индивидуальном приёме с помощью психокоррекционных методов и упражнений.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Жизнь начинается с понимания себя! (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, я совсем запуталась по жизни. Такое ощущение, что я бреду по жизни, словно в тумане, падаю, разбиваю нос, не замечая элементарного, очнусь на мгновение, соображу, что нужно обойти преграду и вновь бреду, праматывая день за днём, что друг на друга так похожи... Руки опускаются, не знаю, что делать. Думаю стать собой, самореализоваться, найти любовь и воплотить уйму желаний... Но я не знаю, с чего начать. Подскажите, пожалуйста, дайте направление.

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Жанна, чтобы распутаться и начать жить, так, как вы хотите, прежде всего обратите внимание на себя. Мы все живём в стремительный век информации. Новости, события, люди, фильмы, ток-шоу, учёба, друзья, общение с родственниками и тысячи других явлений затмевают нас и отвлекают на себя наше внимание. В таком мире можно очень легко утонуть в сплошном информационном потоке и забыть о себе. Но чтобы начать жить гармоничной жизнью нужно посмотреть на себя, разобраться и понять себя. Кто вы есть, чего хотите, куда идёте?..
Почему вы делаете именно это? Почему вы делаете именно так? Почему вы выбираете данный вариант? Почему вы говорите именно эти слова? Почему вы избегаете... заедаете... боитесь... стесняетесь...
Почему вы реагируете именно так? Почему вы испытываете именно эти чувства? Почему вы обосновываете свои действия и чувства именно так, а не иначе?..
И ещё сотни и тысячи вопросов можно задать на пути осознавания себя...
Вам необходима глубокая работа над собой, чтобы всё осознать, понять свои истинные желания, свои реакции, своё поведение, почему вы делаете то или иное, какие страхи, комплексы, неудовлетворённые потребности за этим стоят, вам нужно глубокое осознавание себя. Это первостепенно. Сначала разобраться в себе нужно, а потом уже отношения строить, добиваться успеха в любимом деле, самореализовываться в творчестве и искусстве. И пока вы не поймёте себя, так и будете падать, разбивать нос, не заметив элементарного. Когда же вы будете разбираться в себе, вам будет легче жить, действовать, принимать решения, удовлетворять свои потребности и быть счастливой.
Люди в большинстве своём живут, словно роботы, на автоматизмах, ранее кем-то запрограммированных. Эту особенность широко используют при воспитании в семьях и школах, при создании потребительского спроса и насаждении новых интересов в обществе.
Для того чтобы стать собой и жить полноценной жизнью необходимо научиться осознавать свои чувства, истинные потребности, мотивы своих поступков, научиться осознавать, что вы делаете в каждый момент времени и, главное, чьё было желание это сделать - ваше, бессознательное движение вашего организма, привитое воспитанием или рекламой...
Вот, например, базовое упражнение на осознавание себя. Вам необходимо занять удобное положение тела и по 15 минут просто концентрироваться на всём, что вы видете, что вы слышите, что вы чувствуете и что вы думаете. Такое упражнение откроет вам лучшее понимание окружающего мира и вас самих. Так вы сможете понять, что мир и вы куда более ярче и богаче, чем кажется загруженному шаблонами восприятия и установок вашему мозгу в обыденный день.
Жить осознанно - значит проснуться от проматывания год за годом своего существования на автопилоте.
Только разобравшись в себе, поняв, почему вы реагируете, делаете, чувствуете, выбираете именно так, а не иначе, вы сможете действительно начать жить собственной жизнью. Выбирать то, что вы захотите, а не навязанное извне. Перестать боятся и комплексовать. Освободиться от тревог и неудач.
Реальная жизнь начинается с понимания себя. Только подружившись сама с собой, научившись понимать себя, вы сможете начать жить полноценной счастливой жизнью!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Правильный путь к новой жизни! (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, доброго времени суток. Я давно хочу начать новую жизнь, стать лучше, похудеть и добиться больших целей. Вот я переехала на новую квартиру, потому что меня тяготило однообразие, что я видела каждый день, думала, что на новом месте я стану активнее, жизнь заплещет новыми красками и я добьюсь всего, о чём столько лет мечтала. Но вот прошло всего две недели, и я, как и прежде, сижу целыми днями ВК, смотрю сериалы, так ничего и не произошло хорошего в моей жизни, даже соседка не стала мне подружкой, хотя я очень того желала. Что это такое? Я проклятая, какая-то неудачница? Что нужно изменить тогда, если смена места жительства не помогла?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Полина, независимо от того, сколько вы двигаетесь, вы все равно берете себя с собой. Не важно, переедете в другой город или страну, вы всё равно останетесь прежней. "От себя не убежишь" - говорят в русском народе. И это действительно так. Переехав на новое место жительства, перейдя на другую работу, сменив любовные отношения, вы всё равно останетесь прежней и вновь будете поступать привычным способом, а значит и старые проблемы, прежнее отношение к вам, словно под копирку списанные из прошлого конфликты не заставят себя ждать...Поэтому чтобы действительно уйти от проблем, избавиться от неустраивающих вас отношений и жизненных условий, вам нужно начать изменять себя, свои привычки, реакции, механизмы контактирования с миром, своё восприятие окружающих событий и осознавание себя. День за днём, шаг за шагом, только поступательное и системное движение вперёд - только так можно преобразовать свою жизнь и получить желаемое. Для этого и нужна профессиональная психологическая помощь - не красиво помолоть языком, а научить вас использовать свои психологические возможности в своих интересах.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Бросать или не бросать учёбу - вот в чём вопрос! (ответ психолога)

РИНА: Евгений, здравствуйте.
Очень хочется услышать Вашего совета и мнения по поводу моей ситуации.
Я сейчас учусь на 3 курсе и хочу бросить универ. В 10 и 11 классе у нас был отдельный "банковский" класс, мы закончили 1 и 2 курс университета, учась в школе. Изначально с родителями было принято решение, что это "запасной вариант", "на всякий случай". Учеба мне давалась легко, закрывала все сессии без троек, в общем, училась и об этом особо не задумывалась. Но у меня всегда были другие планы на жизнь. Я не хотела и не хочу работать в банковской сфере. 11 класс я прохалявила, не стала сдавать английский и историю для поступления в другой ВУЗ, наивно полагая, что успею накопить денег, чтобы поехать учиться в другую страну. Чуда не произошло. Поэтому мной было принято решение, что буду заканчивать 3-й курс университета и параллельно готовиться к ЕГЭ. Но чем больше проходило времени, тем отчетливее я понимала, что мне элементарно не хватает на все это времени. Мне нужно писать диплом, курсовую, отчет по практике... Я не успеваю готовиться к экзаменам. Плюс у меня есть подработка, которую я точно не брошу. Очень долго думала, но в итоге решила, что заканчивать универ я не буду. Теперь мне как-то нужно сказать это маме. Ведь она платила за обучение все это время... Не знаю, как ей объяснить, что я не просто так бросаю универ и "ухожу в никуда". И что у меня есть цель, к которой я иду... пытаюсь идти. Мама, конечно, не деспот, но я вот прям чувствую, что начнутся уговоры, а-ля "осталось чуть-чуть, закончи, напиши диплом" или "и что, все это время ты училась зря?". У меня есть одна мысль, но я, честно, вообще не знаю, могу я такое маме предлагать или нет. Если не смогу ее убедить, что мне не нужно то образование, которое я сейчас получаю, то может мне предложить ей вернуть те деньги, которые она на меня потратила? Хотя бы за этот год обучения? Не знаю, что делать... Не знаю, как все это ей сказать. Я уже намекала, что, мол, "ой, даже не знаю, я закончу универ? а может бросить?"... Но реакция была одна: "Ты мне такие разговоры прекращай".

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ: Рина, вы всегда можете окончить учёбу.
Если в данный момент вы не успеваете подготовиться ко всем экзаменам, то вам лучше всего либо нанять репетиторов, который помогут подготовиться и написать письменные работы, либо взять академический отпуск на год и успеть всё за это года в спокойном темпе доделать. Если у вас есть возможность получить хорошее образование в сфере, в которой вы всегда найдёте высокооплачиваемую работу, вам необходимо это сделать.
Сам одновременно учился на трёх специальностях (учитель математики, педагог-психолог, гештальт-терапевт), был волонтёром телефона экстренной психологической помощи и зарабатывал на нескольких подработках на жизнь, отношения и не дешёвое обучение. Поэтому понимаю, как вам может быть непросто, но если захотите, то вы сможете и окончить учёбу, и реализоваться в жизни, и зарабатывать на вашей подработке.
Конечно, вам будет лучше вернуть деньги за обучение маме, да и вообще не считать сколько вы ей вернёте, если она не считала сколько на вас потратила в течении вашей жизни.

РИНА: Евгений, спасибо большое за быстрый ответ. Постараюсь не тянуть с этим всем и поговорю с мамой. Про академический отпуск почему-то даже не задумывалась, это отличный вариант!)

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Тревога, приводящая к разрушениям (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Добрый вечер, Евгений Александрович! У меня очень сильные приступы истерии и тревожности. Малейшая мелочь может вывести меня из себя. Я начинаю кричать, крушить все... Потом успокаиваюсь, мне становится стыдно, но факт остается фактом... Меня очень пугает эта нервозность и тревожность. Как научиться контролировать свои эмоции и успокаиваться?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Эльвира, тревожность, как правило, накапливается и требует выхода. Не реализованные потребности, не завершённые дела, не разрешённые проблемы вызывают тяжесть на душе и злость на... А вот на что - это уже вопрос, который необходимо выяснять индивидуально. Говоря об ответственности в нашей жизни, именно в ваших руках находится спасение от таких сильных "приступов" - вы можете решить большое количество проблем самостоятельно, в том числе полагаясь на людей, что вам помогают, в то же время поддерживая их. Осознайте, что вы можете решить, тогда это нужно решить, и что вы не можете решить, это стоит принять. Да, многое в нашей жизни нужно научиться принимать, что-то отпустить и перестать контролировать. Это большое искусство определиться с категориями ваших проблем (что решить, что принять). В этом может помочь психолог на полноценной консультации. Чтобы не накапливать свою тревожность, избавиться от неё и не выплёскивать её в виде злости и "приступов" неконтролируемой агрессии необходимо, в первую очередь, научиться расслабляться и контролировать свои эмоции, порою изливая их в конструктивную деятельность или в безопасном для вас и окружающих виде, например, в физических упражнениях, в создании полезного для близких, заботе, домашних делах и т.п. Необходимо научиться расслабляться с помощью ежедневных и регулярных медитаций, визуализаций на приятные и душевные образы, успокоительных травяных чаёв, прослушивания успокаивающей музыки. Контролируйте эмоции с помощью техник отвлечения, приуменьшения, концентрации на предмете или образах и т.п. А главное - делать это одновременно: научиться расслабляться, контролировать эмоции, выплескивать их в безопасном виде, осознавать, что решаемо, а что нужно принять, повышать уверенность в себе и позитивный настрой. А также соблюдать режим дня, полезно кушать и вовремя спать.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Дезориентация в жизни (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте! Обращаюсь к вам по следующей проблеме. С недавнего времени (где-то полгода) чувствую какую-то апатию. Интерес к учебе совсем ушел. Сама я стала неуверенной, замкнутой и вечно скучающей. Переехав в другую школу с сентября, я совсем потерялась и выбилась из жизненной колеи! Новый коллектив, школа, город, люди - все это меня пугает, и я иногда могу быть растерянной, рассеянной. К тому же, если кто-то на меня накричит, повысит голос, раскритикует, так я сразу в себя и плакать, страдать по этому поводу. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? И я не могу определиться с профессией! А для меня сейчас это важно, ибо выпускной класс. В ОБЩЕМ, я совсем запуталась в себе: меня критикуют, я обижаюсь; я сама пытаюсь что-то сделать, не хватает сил и все бросаю...

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Жанна, первое, необходимо пройти адаптационный период к новой школе и жизни. Меняйтесь и меняйте мир вокруг себя, общайтесь и сотрудничайте с новыми друзьями. Не в коем случае не замыкайтесь. Второе. Есть отличные методики для определения наиболее лучшей для вас профессии, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Например, опросник Перекрёсток-1 и Перекрёсток-2. Третье. Для проживания негативных эмоций, слёз, депрессии, избавления от них вам лучше всего лично обратиться к психологу. Расскажите о своих переживаниях родителям и попросите вам помочь либо оплатить консультации профессионала.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Студенческая адаптация в новом городе (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте, всегда мечтал поступить в Москву и именно в тот университет, где сейчас и учусь. Но я не понимал, что уеду далеко от своих родителей, брата, сестёр... осознал это только после того, как приехал в новый город и оказался совсем один. Мне очень сильно хочется домой и я скучаю по своим родным. Мечтаю после учебы уехать обратно в свой город, к ним (заработок там не очень большой и работы мало, поэтому насчёт этого тоже дайте совет). Не знаю, как быть. Тяжело осознавать, что никогда больше не будешь жить рядом с родителями, видеться с ними каждый день. Именно поэтому и хочу переехать. Мои родители хотят остаться в своём же городе. Гордятся тем, что я поступил в культурную столицу России, но без них для меня это не имеет никакого смысла. Как перетерпеть 7 лет учебы в меде без родных?
Стоит ли переезжать обратно к себе? Что вы об этом думаете? Как посоветуете поступить?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Игорь, я хорошо вас понимаю, сейчас вы оказались в новой и пугающей для вас обстановке, вы привыкли к родному дому и близким людям, но процесс адаптации только-только начинается, в течении максимум полугода вы будете испытвать тяжесть на душе и сложности вживания в новую ситуацию, а дальше у вас появятся новые друзья, знакомые, дорогие сердцу люди, местечки, вопоминания и сфрмируется привязанность уже к новой студенческой жизни. Для успешного прохождения процесса адаптации вам желательно обратиться на психологические консультации для получения эмоциональной поддержки и лучшего осознавания себя, своих потребностей и ошибок. И, конечно, не могу не пожелать вам добиться больших высот в выбранном вами благородном пути.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Богатство или любовь? (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, мучаюсь выбором уже не один месяц выйти замуж за богатого, всю жизнь прожить в роскоши, но не любимого человека или за любимого, у которого даже дома своего нет, вообще ничего нет???

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Карина, у вас на самом деле другой выбор.
Стать временной игрушкой богатого или выйти за любимого, который вас будет ценить.
Давайте разберёмся подробнее.
Если вы не будете работать над отношениями, в любом случае они разрушаться.
1. Вы выходите замуж за богатого. Если вы достаточно красивы и умны, вы сможете прожить с ним некоторое время, но для этого нужно будет вкалывать, чтоб полностью поддерживать его, удовлетворять и всё равно рано или поздно найдутся моложе вас, они уже есть, готовые в сексе на большее и попросту новые для него. Он будет вам изменять, как это делают подавляющее большинство состоятельных мужчин. Вы будете это знать и терпеть, но вам нужно будет ещё более старательнее работать над отношениями, чтобы он вас не выкинул на улицу за ненадобностью, как это происходит со всеми "куклами". Вы должны стать для него незаменимой. К моему счастью, таким фишкам не учит в России практически никто, кроме меня.
2. Если вы выходите замуж за бедного, то вам тоже придётся работать над отношениями и быть для него незаменимой, но та, что вдохновила стать лучше, преуспевающим и богатым, ценится очень-очень, и именно вы должны стать такой музой для него. Тогда вы окажетесь в роскоши на всю жизнь, в любви и счастье. Как правильно смотивировать мужчину на достижения и богатство - тонкая и важная наука мудрой женщины. И в этом я неоднократно помогал. Особенно горжусь случаем, когда женщина пришла после побоев мужа-алкоголика, он был никто, они были нищими и могли обратиться за помощью только в кризисный центр, где я на то время работал, а через несколько лет в результате нашей работы они не только наладили отношения, прекратились пьянки и отчаяние, но и значительно улучшили материальное положение.
3. Никто не исключает вероятности на разорение богатого и удачи бедного. Никто не исключает их болезней и много-много чего может произойти с человеком в жизни. Поэтому нужно заранее быть готовой к отношениям, где возможно нужно будет что-то преодолевать. Тогда счастье будет больше.
4. А главное - подчеркну - в том и другом случае необходимо работать над отношениями и иметь в себе силы поддерживать, быть незаменимой и научиться получать счастье в жизни.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

“Не такая, как все” или “я уникальная”? (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, Здравствуйте ! У меня в моей группе в институте не сложились отношения: мы за несколько месяцев не сумели понять друг друга, из-за этого я там ни с кем не общаюсь и не дружу. Недавно я начала понимать, что у меря никогда не найдется единомышленников в институте (я этого особо и не хочу). Меня они не понимают, так как я другая: не пью, не курю, не ругаюсь матом, не посещаю всякого рода "тусовки" , не прихожу поздно домой. Мне не нравится сам коллектив: порой, я иногда хочу уйти оттуда . Как мне быть и что делать? Стоит ли искать единомышленников в институте уже зная, что у меня есть хорошие , преданные и близкие друзья вне института? Заранее спасибо. С уважением, Маша.

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Маша, по всему видно, что вы прекрасная девушка, ведёте правильный образ жизни и имеете свои нравственные ценности. Замечательно, что в вашей жизни есть добрые и преданные друзья. Общайтесь с ними и расширяйте круг таких друзей. При адаптации к коллективу в институте вы что-то упустили, это можно разобрать на полноценных психологических консультациях. Во-первых, не все люди такие плохие, как кажутся на первый взгляд. Во-вторых, вы пишите, что не пьёте, не курите, как будто оправдываетесь, что не такая, как все, но вы уникальная со своим ценностным стержнем и вы можете построить отношения с ребятами на отдалённой дистанции, не стоит ждать только близкой дружбы от отношений, можно выстраивать их как бы отдалённо, ЗАЯВЛЯЯ о своих ценностях, нормах, желаниях, потребностях и чувствах. Вы пишите "я другая: не... не... не...", а какая вы? Не стесняйтесь себя. Это ваша жизнь, правильные ценности, достойные уважения. Только заявляя себя в этот мир, можно получить признание и уважение. Не бойтесь говорить о себе, своих ценностях, взглядах, чувствах и потребностях.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Как понять себя? (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Добрый вечер, Евгений. Не могу понять себя и свою потребность. Что мне делать?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Зинаида, добрый вечер. Чтобы выявить свою потребность необходимо пройти курс гештальт-терапии. Гештальт и есть потребность на фоне жизни. Большое количество причин (страхи, комплексы, прежние неудачи, отвержение и т.п.) могут привести к тому, что потребность не может быть выделена самим человеком без помощи психолога, говорят "фигура растворилась в фоне". Это проявление конфлюэнции - специфического механизма прерывания контакта, когда человек не может определить границы себя, своих потребностей и др. фигур в окружающем мире. Существуют два вида конфлюэнции (слияния). Первый вид - сигнал не выделяется или сбивается прежде, чем наступает его осознание. Человек что-то переживает, но не может сказать что, ощущения смешаны, одно принимается за другое. Второй вид - это слияние с другими людьми, нет границы между "я" и "ты", чужие переживания принимаются за свои собственные. Данный механизм прерывания контакта проявляется на преконтакте, поэтому реализация потребности не может быть осуществлена из-за неясности этой самой потребности. Чтобы разобраться в себе, рекомендую вам обратиться на онлайн консультацию, где я с помощью специальных методик помогу вам научиться выявлять свои потребности и реализовывать их, а также рекомендую к прочтению книгу Фрица Перлза "Опыты психологии самопознания", где вы найдёте ряд практических упражнений, которые вам помогут понять себя.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Генеральная линия психотерапии чувства вины (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, помогите! Я устала жить с постоянным чувством вины по всякому поводу и практически перед всеми. Как с этим бороться? Помогите . Хочется понять, почему так происходит?!

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Оля, неоднократно отвечал на вопросы, связанные с ролью жертвы и постоянным ощущением вины. Привычно, комфортно и страшно что-то менять. Избавиться от чувства вины можно с помощью психотерапии - осознавание себя, своих истинных потребностей, своей самооценки и опор в жизни, овладение своими психологическими границами, обучение навыкам коммуникации и баланса осуждение-одобрение в отношениях. Вина, как правило, складывается из гнева к самому себе и страха потерять любовь другого, поэтому необходимо прояснять причины страха и что за ним скрывается, научиться использовать энергию гнева в конструктивном русле и прощать себя, затем начинается процесс освоения осознанного и ответственного поведения. При этом происходит глубокий анализ ситуации для обнаружения "ошибки" и выработки стратегии исправления и самопрощения, деликатное сопоставление своих поступков и мыслей с совестью и приемлемыми для вас аспектами морали, выработка новых моделей поведения, не обременённых патологической виною. Это основная линия в психотерапии чувства вины, которая осуществляется уже на приёме. В результате терапии вы освободитесь от этого токсичного чувства, задышите полной грудью и обретёте гармонию в душе.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

О чём и как общаться с девушкой?.. (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здраствуйте, Евгений. Не могу разобраться с личным, застенчив, не могу от этого избавиться, и ещё общаясь с девушкой, в голову ничего не приходит, о чём говорить, я надеюсь вы поняли и поможете.

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Игорь, в общении есть два типа людей - те, кто больше говорит, и те, кто больше задаёт вопросы. Если вы не умеете много разговаривать, делиться всеми мелочами своей жизни, поддерживать эмоциональную сторону в общении, то это в большей степени зависит от ваших психологических особенностей, часто врождённых или воспитанных с раннего детства, изменить которые можно только при длительной работе над собой с помощью психолога на консультациях, тренингах, психотерапевтических группах, построенных на принципах клиент-центрированного подхода с передачей ответственности именно клиенту и насыщенные его самостоятельной работой. И в первую очередь вам нужно будет освоить позицию в общении человека, который задаёт вопросы и внимательно слушает, тогда вам станет гораздо проще общаться с людьми и с девушками, в частности. Осваивайте искусство задавать вопросы и принципы активного слушания, разберитесь с типами вопросов и приёмами ведения беседы, научитесь раскрываться и искренне интересоваться собеседником. Если в одиночку вам это не под силу, то лучше всего обратиться на психологические консультации, тренинги и психотерапевтические группы, ибо научиться общаться можно только в общении так же, как научиться плавать можно только в воде. А всякого рода рационализация, поиск причин, перекладывание ответственности на родителей в вашем раннем детстве или некую субстанцию под названием самооценка, как правило только уводит в сторону от решения проблемы и мешает на пути совершенствования. Быть активным в общении - это только ваша ответственность. И об этом нужно помнить каждую минуту!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Как психоаналитику освоить гештальт-терапию? (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений Александрович, добрый день! Подскажите пожалуйста если учусь на психоанализе, я могу гештальту научиться? Или либо то, либо то? Так как это два фундамента, на которые уйдут годы обучения и не нужно распыляться?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Роман, здравствуйте. Психоанализ и гештальт-терапия — не только два фундаментальных направления психотерапии, но и два противоборствующих во многом подхода - как трактовать невроз, как воспринимать пациента/клиента, как вести себя терапевту, на чём концентрироваться в работе и многие другие нюансы. Да, Фриц Перлз, основатель гештальт-терапии, был в молодые годы лучшим учеником Зигмунда Фрейда и многое у него перенял, но дальше нашёл много недостатков психоанализа и разработал свой подход, который во главу угла ставит концентрацию на актуальных в настоящий момент чувствах и принятие на себя ответственности за всё происходящее в жизни. Вам необходимо будет выбрать что-то одно в качестве базового подхода, а уже его дополнять знаниями из других направлений психологии и психотерапии, отфильтровывая те знания, которые не противоречат выбранному вами основному подходу в работе. Например, я в своей работе использую не только гештальт подход, но и знания, методы, упражнения и из других подходов, дай Бог, получил достаточно широкое образование и окончил целый букет разнообразных курсов повышения квалификации и тренингов. В то же время в базовых вещах я придерживаюсь, конечно же, принципов гештальт-терапии. Но и требования клиентов, их ориентированность на кратковременную работу, возможность проведения консультаций со многими обратившимися только дистанционно диктует свои нюансы в использовании тех или иных подходов психотерапии. Например, шанс провести классический длительный психоанализ из 100-300 сессий с одним пациентом у вас в реальной практике предоставится на несколько порядков реже, чем шанс поработать с человеком в формате 1-5 сессий. Поэтому расширение своих знаний, умений и навыков вам будет необходимо в любом случае.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru