Секрет "волшебной таблетки" (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, у меня проблемы в семье. Что делать? Дайте мне краткий и действенный совет, который спасёт мою семью. Я знаю, что у вас, психологов, есть такая эффективная "таблетка", некие секретные знания, которые быстро решат мою проблему. Не хочу слышать об оплате. Предоставьте мне это здесь и сейчас. Жду!

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ (расшифровка видео):

Иван, вы не ошиблись - действительно "Волшебная таблетка" существует. Это огромная тайна всех успешных и счастливых людей. "Волшебная таблетка" действительно есть.
Её хранят в огромной тайне владыки мира сего. Не хотят рассказывать никому, что величайший секрет всех времён и народов - это та самая "волшебная таблетка", которая сделает вашу жизнь гармоничной и наполненной счастьем, подарит вам успех в жизни и победы в любых делах.
Она называется достаточно просто, хотя название несколько длинноватое, - ответственность.
Да-да, ответственность - это "волшебная таблетка", которая поможет вам спасти свою жизни от разочарований, слёз, неудач. С такой "волшебной таблеткой" вы сможете добиваться всего, чего захотите, и непрестанно получать удовольствие от своей жизни.
Вот четыре вида ответственности, которые тесно переплетены и взаимодополняют друг друга:
- Ответственность за ваши дела, поступки, те самые роли, которые вы играете в социуме.
- Ответственность за ваши ощущения, чувства, переживания.
- Ответственность за ваши решения и сделанные выборы.
- Ответственность за то, как вы обращаетесь с ответственностью другого человека, живущего рядом с вами.
Подробнее читайте в моей развёрнутой статье "Четыре вида ответственности".
Четыре вида ответственности - это четыре столпа вашей счастливой жизни.
Только в полной мере отвечая за свою жизнь, вы станете великим героем своей собственной жизни, суверенным хозяином своей судьбы.
Что для этого нужно делать, спросите вы? Слегка приоткрою зановес фундаментальной тайны жизни:
Всегда говорите от первого лица, используя такие формы предложений, как "Я выронил чашку" (вместо "Чашка выскользнула из моих рук"). Действительно, можно всегда придумать оправдания, дескать, чашка была скользкая, тяжёлая, неудобная, но именно вы выронили чашку из своих рук и позволили ей упасть. И это ваша ответственность. Теперь вы можете либо плакать, либо как-то по-другому среагировать на падение чашки. И это тоже будет вашей ответственностью и вашей свободой. Как вы обращаетесь с предметами и обстоятельствами в вашей жизни, как вы реагируете на те или иные события, как вы будете продолжать действовать в сложившейся ситуации - вы несёте ответственность за каждое своё слово, чувство, действие, и даже за свои сны.
Можно часто услышать: "он меня обижает", "он меня довёл до слёз". Прислушавшись, можно заметить, что такой человек чрезмерно много в своей речи употребляет местоимений "он", "она", "оно", "они". "А где же вы?" - спрашиваю я у такого собеседника. Вы живёте и именно вы - центр своей жизни, вы - герой, вы - мастер, вы - главный персонаж, вы - режиссер, вы - сценарист, вы - оператор... и только вы решаете что будет в вашей жизни.
Управляйте своей жизнью в полной мере! И тогда вы станете счастливыми и обретёте успех и гармонию в своей жизни!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Жизнь начинается с понимания себя! (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, я совсем запуталась по жизни. Такое ощущение, что я бреду по жизни, словно в тумане, падаю, разбиваю нос, не замечая элементарного, очнусь на мгновение, соображу, что нужно обойти преграду и вновь бреду, праматывая день за днём, что друг на друга так похожи... Руки опускаются, не знаю, что делать. Думаю стать собой, самореализоваться, найти любовь и воплотить уйму желаний... Но я не знаю, с чего начать. Подскажите, пожалуйста, дайте направление.

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Жанна, чтобы распутаться и начать жить, так, как вы хотите, прежде всего обратите внимание на себя. Мы все живём в стремительный век информации. Новости, события, люди, фильмы, ток-шоу, учёба, друзья, общение с родственниками и тысячи других явлений затмевают нас и отвлекают на себя наше внимание. В таком мире можно очень легко утонуть в сплошном информационном потоке и забыть о себе. Но чтобы начать жить гармоничной жизнью нужно посмотреть на себя, разобраться и понять себя. Кто вы есть, чего хотите, куда идёте?..
Почему вы делаете именно это? Почему вы делаете именно так? Почему вы выбираете данный вариант? Почему вы говорите именно эти слова? Почему вы избегаете... заедаете... боитесь... стесняетесь...
Почему вы реагируете именно так? Почему вы испытываете именно эти чувства? Почему вы обосновываете свои действия и чувства именно так, а не иначе?..
И ещё сотни и тысячи вопросов можно задать на пути осознавания себя...
Вам необходима глубокая работа над собой, чтобы всё осознать, понять свои истинные желания, свои реакции, своё поведение, почему вы делаете то или иное, какие страхи, комплексы, неудовлетворённые потребности за этим стоят, вам нужно глубокое осознавание себя. Это первостепенно. Сначала разобраться в себе нужно, а потом уже отношения строить, добиваться успеха в любимом деле, самореализовываться в творчестве и искусстве. И пока вы не поймёте себя, так и будете падать, разбивать нос, не заметив элементарного. Когда же вы будете разбираться в себе, вам будет легче жить, действовать, принимать решения, удовлетворять свои потребности и быть счастливой.
Люди в большинстве своём живут, словно роботы, на автоматизмах, ранее кем-то запрограммированных. Эту особенность широко используют при воспитании в семьях и школах, при создании потребительского спроса и насаждении новых интересов в обществе.
Для того чтобы стать собой и жить полноценной жизнью необходимо научиться осознавать свои чувства, истинные потребности, мотивы своих поступков, научиться осознавать, что вы делаете в каждый момент времени и, главное, чьё было желание это сделать - ваше, бессознательное движение вашего организма, привитое воспитанием или рекламой...
Вот, например, базовое упражнение на осознавание себя. Вам необходимо занять удобное положение тела и по 15 минут просто концентрироваться на всём, что вы видете, что вы слышите, что вы чувствуете и что вы думаете. Такое упражнение откроет вам лучшее понимание окружающего мира и вас самих. Так вы сможете понять, что мир и вы куда более ярче и богаче, чем кажется загруженному шаблонами восприятия и установок вашему мозгу в обыденный день.
Жить осознанно - значит проснуться от проматывания год за годом своего существования на автопилоте.
Только разобравшись в себе, поняв, почему вы реагируете, делаете, чувствуете, выбираете именно так, а не иначе, вы сможете действительно начать жить собственной жизнью. Выбирать то, что вы захотите, а не навязанное извне. Перестать боятся и комплексовать. Освободиться от тревог и неудач.
Реальная жизнь начинается с понимания себя. Только подружившись сама с собой, научившись понимать себя, вы сможете начать жить полноценной счастливой жизнью!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Правильный путь к новой жизни! (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, доброго времени суток. Я давно хочу начать новую жизнь, стать лучше, похудеть и добиться больших целей. Вот я переехала на новую квартиру, потому что меня тяготило однообразие, что я видела каждый день, думала, что на новом месте я стану активнее, жизнь заплещет новыми красками и я добьюсь всего, о чём столько лет мечтала. Но вот прошло всего две недели, и я, как и прежде, сижу целыми днями ВК, смотрю сериалы, так ничего и не произошло хорошего в моей жизни, даже соседка не стала мне подружкой, хотя я очень того желала. Что это такое? Я проклятая, какая-то неудачница? Что нужно изменить тогда, если смена места жительства не помогла?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Полина, независимо от того, сколько вы двигаетесь, вы все равно берете себя с собой. Не важно, переедете в другой город или страну, вы всё равно останетесь прежней. "От себя не убежишь" - говорят в русском народе. И это действительно так. Переехав на новое место жительства, перейдя на другую работу, сменив любовные отношения, вы всё равно останетесь прежней и вновь будете поступать привычным способом, а значит и старые проблемы, прежнее отношение к вам, словно под копирку списанные из прошлого конфликты не заставят себя ждать...Поэтому чтобы действительно уйти от проблем, избавиться от неустраивающих вас отношений и жизненных условий, вам нужно начать изменять себя, свои привычки, реакции, механизмы контактирования с миром, своё восприятие окружающих событий и осознавание себя. День за днём, шаг за шагом, только поступательное и системное движение вперёд - только так можно преобразовать свою жизнь и получить желаемое. Для этого и нужна профессиональная психологическая помощь - не красиво помолоть языком, а научить вас использовать свои психологические возможности в своих интересах.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Бросать или не бросать учёбу - вот в чём вопрос! (ответ психолога)

РИНА: Евгений, здравствуйте.
Очень хочется услышать Вашего совета и мнения по поводу моей ситуации.
Я сейчас учусь на 3 курсе и хочу бросить универ. В 10 и 11 классе у нас был отдельный "банковский" класс, мы закончили 1 и 2 курс университета, учась в школе. Изначально с родителями было принято решение, что это "запасной вариант", "на всякий случай". Учеба мне давалась легко, закрывала все сессии без троек, в общем, училась и об этом особо не задумывалась. Но у меня всегда были другие планы на жизнь. Я не хотела и не хочу работать в банковской сфере. 11 класс я прохалявила, не стала сдавать английский и историю для поступления в другой ВУЗ, наивно полагая, что успею накопить денег, чтобы поехать учиться в другую страну. Чуда не произошло. Поэтому мной было принято решение, что буду заканчивать 3-й курс университета и параллельно готовиться к ЕГЭ. Но чем больше проходило времени, тем отчетливее я понимала, что мне элементарно не хватает на все это времени. Мне нужно писать диплом, курсовую, отчет по практике... Я не успеваю готовиться к экзаменам. Плюс у меня есть подработка, которую я точно не брошу. Очень долго думала, но в итоге решила, что заканчивать универ я не буду. Теперь мне как-то нужно сказать это маме. Ведь она платила за обучение все это время... Не знаю, как ей объяснить, что я не просто так бросаю универ и "ухожу в никуда". И что у меня есть цель, к которой я иду... пытаюсь идти. Мама, конечно, не деспот, но я вот прям чувствую, что начнутся уговоры, а-ля "осталось чуть-чуть, закончи, напиши диплом" или "и что, все это время ты училась зря?". У меня есть одна мысль, но я, честно, вообще не знаю, могу я такое маме предлагать или нет. Если не смогу ее убедить, что мне не нужно то образование, которое я сейчас получаю, то может мне предложить ей вернуть те деньги, которые она на меня потратила? Хотя бы за этот год обучения? Не знаю, что делать... Не знаю, как все это ей сказать. Я уже намекала, что, мол, "ой, даже не знаю, я закончу универ? а может бросить?"... Но реакция была одна: "Ты мне такие разговоры прекращай".

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ: Рина, вы всегда можете окончить учёбу.
Если в данный момент вы не успеваете подготовиться ко всем экзаменам, то вам лучше всего либо нанять репетиторов, который помогут подготовиться и написать письменные работы, либо взять академический отпуск на год и успеть всё за это года в спокойном темпе доделать. Если у вас есть возможность получить хорошее образование в сфере, в которой вы всегда найдёте высокооплачиваемую работу, вам необходимо это сделать.
Сам одновременно учился на трёх специальностях (учитель математики, педагог-психолог, гештальт-терапевт), был волонтёром телефона экстренной психологической помощи и зарабатывал на нескольких подработках на жизнь, отношения и не дешёвое обучение. Поэтому понимаю, как вам может быть непросто, но если захотите, то вы сможете и окончить учёбу, и реализоваться в жизни, и зарабатывать на вашей подработке.
Конечно, вам будет лучше вернуть деньги за обучение маме, да и вообще не считать сколько вы ей вернёте, если она не считала сколько на вас потратила в течении вашей жизни.

РИНА: Евгений, спасибо большое за быстрый ответ. Постараюсь не тянуть с этим всем и поговорю с мамой. Про академический отпуск почему-то даже не задумывалась, это отличный вариант!)

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Тревога, приводящая к разрушениям (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Добрый вечер, Евгений Александрович! У меня очень сильные приступы истерии и тревожности. Малейшая мелочь может вывести меня из себя. Я начинаю кричать, крушить все... Потом успокаиваюсь, мне становится стыдно, но факт остается фактом... Меня очень пугает эта нервозность и тревожность. Как научиться контролировать свои эмоции и успокаиваться?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Эльвира, тревожность, как правило, накапливается и требует выхода. Не реализованные потребности, не завершённые дела, не разрешённые проблемы вызывают тяжесть на душе и злость на... А вот на что - это уже вопрос, который необходимо выяснять индивидуально. Говоря об ответственности в нашей жизни, именно в ваших руках находится спасение от таких сильных "приступов" - вы можете решить большое количество проблем самостоятельно, в том числе полагаясь на людей, что вам помогают, в то же время поддерживая их. Осознайте, что вы можете решить, тогда это нужно решить, и что вы не можете решить, это стоит принять. Да, многое в нашей жизни нужно научиться принимать, что-то отпустить и перестать контролировать. Это большое искусство определиться с категориями ваших проблем (что решить, что принять). В этом может помочь психолог на полноценной консультации. Чтобы не накапливать свою тревожность, избавиться от неё и не выплёскивать её в виде злости и "приступов" неконтролируемой агрессии необходимо, в первую очередь, научиться расслабляться и контролировать свои эмоции, порою изливая их в конструктивную деятельность или в безопасном для вас и окружающих виде, например, в физических упражнениях, в создании полезного для близких, заботе, домашних делах и т.п. Необходимо научиться расслабляться с помощью ежедневных и регулярных медитаций, визуализаций на приятные и душевные образы, успокоительных травяных чаёв, прослушивания успокаивающей музыки. Контролируйте эмоции с помощью техник отвлечения, приуменьшения, концентрации на предмете или образах и т.п. А главное - делать это одновременно: научиться расслабляться, контролировать эмоции, выплескивать их в безопасном виде, осознавать, что решаемо, а что нужно принять, повышать уверенность в себе и позитивный настрой. А также соблюдать режим дня, полезно кушать и вовремя спать.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Дезориентация в жизни (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте! Обращаюсь к вам по следующей проблеме. С недавнего времени (где-то полгода) чувствую какую-то апатию. Интерес к учебе совсем ушел. Сама я стала неуверенной, замкнутой и вечно скучающей. Переехав в другую школу с сентября, я совсем потерялась и выбилась из жизненной колеи! Новый коллектив, школа, город, люди - все это меня пугает, и я иногда могу быть растерянной, рассеянной. К тому же, если кто-то на меня накричит, повысит голос, раскритикует, так я сразу в себя и плакать, страдать по этому поводу. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? И я не могу определиться с профессией! А для меня сейчас это важно, ибо выпускной класс. В ОБЩЕМ, я совсем запуталась в себе: меня критикуют, я обижаюсь; я сама пытаюсь что-то сделать, не хватает сил и все бросаю...

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Жанна, первое, необходимо пройти адаптационный период к новой школе и жизни. Меняйтесь и меняйте мир вокруг себя, общайтесь и сотрудничайте с новыми друзьями. Не в коем случае не замыкайтесь. Второе. Есть отличные методики для определения наиболее лучшей для вас профессии, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Например, опросник Перекрёсток-1 и Перекрёсток-2. Третье. Для проживания негативных эмоций, слёз, депрессии, избавления от них вам лучше всего лично обратиться к психологу. Расскажите о своих переживаниях родителям и попросите вам помочь либо оплатить консультации профессионала.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Кто вернёт женщине оргазм во время секса? (ответ психолога)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, вопрос к сексологу: если женщина не испытывает сексуальной разрядки с мужчиной на протяжении жизни, то ей нужна психотерапия? Подскажите шаги, которые нужно сделать. Шаг первый - очно обратиться к психологу?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Владлена, если женщина не испытывает оргазма во время секса с мужчиной, то ей нужно обратиться к СЕКСОЛОГУ. Психологи и психотерапевты тут не помогут. И далеко не каждый сексолог сможет помочь. Почему не психолог или психотерапевт? Они не имеют специального образования и чаще всего не разговаривают о сексе с клиентами, а если и затрагивается эта тема, они спешат скорее убежать от неё, объясняя всё дополнительными факторами - отношениями, комплексами и т.п. По простому, большинство психологов боятся разговаривать о сексе открыто. Почему не каждый сексолог? По аналогичной проблеме, но сексологи, как правило, убегают либо в техники секса, либо в наличие-отсутствие бактерий (медицинских показателей). Но в любом случае для исцеления вас от анаргазмии сексолог должен быть прежде всего либо врачом-психотерапевтом, либо психологом-психотерапевтом. Педагоги-сексологи, "венерологи-сексологи", культурологи-сексологи и тем более секс-коучи тут не помогут. В свою очередь я на протяжении уже нескольких лет помогаю женщинам научиться получить оргазм во время секса с мужчиной. Лечение длится 2-3 месяца и заключается в специальных упражнениях на познание своего тела и чувствительности отдельных его зон, восстановление чувствительности во время полового акта, специальных техниках секса для установление новых условных рефлексов на получение оргазма и, конечно же, психотерапии - избавление от комплексов, страхов, зажатости в постели и пр. Это основные этапы. Но для каждой программа составляется индивидуально в зависимости от возраста, сексуальной конституции и других особенностей тела и психологии. Подробнее я писал в статье "Приручи оргазм".

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Страх завалить сессию (вопрос психологу)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте! У меня такая проблема, скоро первая сессия.. и я боюсь, что не сдам.. Не знаю, что в таком случае сказать родителям, боюсь их расстраивать .. что посоветуете?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Татьяна, главное на сессии – это не волноваться.
Преподаватели – те же люди и они прекрасно понимают волнение студентов, особенно на первой сессии.
Вот два примера из личной жизни.
На первом курсе однокурсница очень волновалась и ушла с экзамена, все сдали, всем поставили оценку. И ей бы поставили, но она ушла. И всё.
Второй случай аналогичен. Однокурсник на втором курсе просто побоялся идти на экзамен, потому что не выучил, но у преподавателя наша группа была не первой, так как нас он знал, вёл с нами занятия, то просто принял экзамен в письменном виде, а значит многие смогли списать. Сдали все, кроме того, кто не пришёл.
И таких случаев уйма.
Ещё один – знакомый пересдавал 6 раз, писал заявления на имя декана, ректора и пересдавал, дали пересдать и он, в конце концов, это сделал.
И это самое главное – не сдаваться раньше времени.
Поставят оценку, дадут шанс пересдать, просто будьте спокойны и делайте своё дело.
А для родителей главное, чтобы вы были живы и здоровы, а оценки и сессии – дело житейское.
Я уверен, они вас в любом случае поддержат и будут любить.
Поэтому наберитесь спокойствия, сосредоточенности в учёбе и просто делайте, что требуется, и будут вам пятёрки!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Ловись самосовершенствование большое и маленькое... (вопрос психологу)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте. Может что-то посоветуете. У меня руки опускаются и ничего не хочется насчёт самосовершенствования и вообще не хочется идти работать как подумаю что это скоро будет и настроение ухудшается ..

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Анастасия, а кому хочется работать? Никому не хочется работать. Есть прекрасные методики, позволяющие выбрать не просто работу, а приносящую душевное удовольствие. Найдите то дело, что вам приносит удовольствие, успокоение, гармонию. А насчёт самосовершенствования – не зацикливайтесь на нём, оно само придёт. Самосовершенствование приходит изнутри. Его нужно выстрадать, прожить, переварить внутри. Это случится само. Или не случится. Чаще анализируйте, что происходит с вами, свои поступки и желания. Постарайтесь научиться осознанно жить и - главное - найдите смысл вашей жизни! Тогда и работа не будет страшна и самосовершенствование не заставит себя ждать. А без смысла в жизни не будет этого.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Сладкие оргазмы после долгих лет неприятного секса... (вопрос психологу)

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте. Не знаю, были ли похожие вопросы. Если девушка может испытывать оргазм клиторальный, но во время фрикций испытывает либо очень слабые ощущения, либо вообще болезненные, и так было всегда. В итоге девушка совсем перестала испытывать сексуальное влечение. После секса плачет. И если встает вопрос о сексе, то возникает мысль "не хочу, опять мне будет плохо". Это решаемая проблема или девушке нужно смириться со своей низкой чувствительностью и низкой возбудимостью? С девушкой никогда не случалось сексуального насилия, но в присутствии мужчины, который испытывает желание заняться сексом, девушка внутри испытывает чувство похожее на страх или холод, не хочет, чтобы мужчина прикасался к ее телу, особенно боится момента проникновения. Спасибо!

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Добрый день, Татьяна. Ситуация, когда женщина не способна получить оргазм во время секса встречается у трети женщин, а болевые ощущения во время секса - у каждой десятой. Если девушка посещала гинеколога и у неё не было выявлено никаких физиологических дефектов и половых болезней, то причины её проблемы лежат в области психологии. Для устранения описанной вами проблемы необходимо будет выявить причины страха и устранить его психотерапевтическими методами, развить чувствительность эрогенных зон и способность получать оргазм во время секса с помощью методики "Приручи оргазм", подробнее о которой я писал в одноименной статье. Из своей практики скажу, что причинами страха, из-за которого происходит сокращение мышц влагалища, приводящее к болевым ощущениям, может быть не только психологическая травма, полученная во время изнасилования или домогательства, но и страх мужчин в целом, недоверие или невысказанные обиды в отношениях, страх стать взрослой чувствительной женщиной, страх быть использованной, неприятие своего тела, некорректный выбор поз, времени и техники секса и прочее. Причины очень индивидуальны и их нужно выявлять непосредственно во время консультации. Как правило достаточно 2-3 месяца, чтобы полностью избавиться от боли во время полового акта и развить способность получать оргазм каждый раз во время секса.

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Хочешь вернуть девушку? Начни с себя! (отвечает психолог Евгений Седов)

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Что делать, если не хочу отпускать девушку? Прям зубами прогрызать дорогу готов, только чтобы она была моя. Очень люблю ее, а она нет. Перед уходом сказала мои недостатки. Не хочу сдаваться!

Ответ психолога Евгения Александровича Седова:

Александр, ваша проблема в том, что вы сильно хотите, но энергию вкладываете не туда, куда нужно. Вам указывают на недостатки, а вы дорогу хотите зубами прогрызать. Я понимаю, что старый конь борозды не испортит, но совершенный трактор будет гораздо эффективнее. Только не конские зубы нужно доламывать, а стальным и крепким трактором становиться. Энергию свою направьте на самосовершенствование, на искоренение тех недостатков, на которые вам указала девушка, параллельно поддерживая с ней тёплые и эмоционально позитивные отношения без агрессии, попыток заставить её что-то делать и т.п., только позитив и комфорт, ведь именно в тихую гавань возвращаются корабли, где ждут и любят, накормят и согреют, и совершенствуйтесь, совершенствуйтесь, совершенствуйтесь. В этом вам могут помочь психологические консультации и тренинги, где вы сможете исправить все ваши недостатки и стать лучшим из лучших и по жизни, и для девушки вашей мечты!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу и сексологу Евгению Александровичу Седову!

Задать свой вопрос Евгению Александровичу вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Чтобы получить конфиденциальную помощь семейного психолога и сексолога, запишитесь на полноценную онлайн консультацию по Skype, написав в личных сообщениях специалисту или на электронную почту info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов.
www.easedov.ru

Как стать уверенней и достигнуть результата? (отвечает психолог Евгений Седов)

Вопрос психологу:

Здравствуйте, у меня проблема душевного характера...
У меня есть талант к рисованию и пению. Поступила в музыкальный колледж. Но у меня ОГРОМНАЯ проблема по жизни. Я - ленивый, без какой либо мотивации к чему-то и с низкой самооценкой, человек. Иногда думаю, что я смогу всё, иногда посещают мысли, что я ни на что не способна, как и твердили мне всю жизнь родители... И у меня опускаются руки.
Я не знаю, что с этим делать, и стоит ли мне мечтать о любимой профессии и занятиях.

Ответ психолога Евгения Александровича Седова:

Ира, для того, чтобы добиться результата в любом деле, нужно чётко сформулировать цель и расписать пошагово план. Вы можете мечтать о лаврах высшего уровня, но прежде вам необходимо научиться радоваться каждому шагу, пусть маленькому, но достижению, которое происходит каждый день. Вы умеете писать? А помните, как учились этому? Держать ручку, рисовать палочки, крючочки, петельки, буквы, слова, предложения - какой долгий путь, но вы его прошли. Вы окончили школу - путь из тысяч уроков, тысяч оценок, тысяч выполненных заданий. Вы опытный человек, имеющий серьёзный багаж умений достигать результата. Да, к сожалению, в школе дают знания, умения, навыки по предмету, но не учат составлять план получения результата. В тоже время, вы прекрасно помните, как вы учились, начиная с простого к сложному. Применяйте свой опыт в создании нового плана вашей самостоятельной жизни, и вы обязательно достигнете желаемого. Научившись видеть и ценить свои победы каждый день, вы поднимете свою самооценку, укрепите уверенность в себе и поверите в свои силы. Можно пенять на родительские установки, абстрактную лень и многое другое, а можно взять и сделать, не спеша, шаг за шагом, и будет вам счастье. Прослушайте запись моего вебинара, где я обстоятельно ответил на вопросы: "Как начать новую жизнь и достигать результата?" и прочитайте "Статью, изменяющую судьбу": http://www.easedov.ru/2017/04/statya-izmenyayushchaya..

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу и сексологу Евгению Александровичу Седову!

Задать свой вопрос Евгению Александровичу вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Чтобы получить конфиденциальную помощь семейного психолога и сексолога, запишитесь на полноценную онлайн консультацию по Skype, написав в личных сообщениях специалисту или на электронную почту info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов.
www.easedov.ru

Расширяйте горизонты жизни! (отвечает психолог Евгений Седов)

Вопрос психологу:

Здравствуйте, Евгений. Встречаюсь с парнем уже пять лет, знаем о друг друге всё. Он у меня первый во всем. Он хороший, добрый и любит меня, как и я его. Расставаться не хочу. Последнее время такое чувство возникло, что не нагулялась. Хочется чего-то нового и интересного. Помогите, пожалуйста.

Ответ психолога Евгения Александровича Седова:

Мария, часто пропаганда сильнее рассудка, но понимание своих истинных желаний, а не внушенных, важнее всего. Если вы хотите пробудить страсть в отношениях и узнать много нового, то, во-первых, возьмите книги и почитайте, включите познавательные фильмы и посмотрите, интересуйтесь важным и полезным, родите ребёнка и не скучайте. Желание ещё погулять и изведать нового мужчину лишь от пустоты вашей жизни, заполните её важными и полезными делами. Да, я понимаю, что это пропагандистский штамп, но всё же рекомендовал бы вашему парню подумать о том, желает ли он продолжать жить с девушкой, которая ему изменяет. Я имею в виду ваши слова: "Он у меня первый во всем". Заметьте "ПЕРВЫЙ", а не ЕДИНСТВЕННЫЙ. Значит, вы ему либо уже изменяли, либо страстно этого хотите и готовы переступить эту черту. Вернитесь в реальную жизнь из мира пропаганды разгульного существования и примитива. Реальная жизнь гораздо интереснее! Здесь больше можно узнать нового, будучи в стабильных отношениях. Можно сходить во все театры и кино, пройтись по загадочным чащобам и совершить сплав на байдарках, устроить нежную ванну с лепестками цветов и ролевые игры, родить и вырастить ребёнка, освоить парный танец и конный спорт. Здесь, в реальной жизни, очень много интересного, захватывающего и прекрасного. Расширяйте горизонты жизни!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу и сексологу Евгению Александровичу Седову!

Задать свой вопрос Евгению Александровичу вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Чтобы получить конфиденциальную помощь семейного психолога и сексолога, запишитесь на полноценную онлайн консультацию по Skype, написав в личных сообщениях специалисту или на электронную почту info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов.
www.easedov.ru

СТАТЬЯ, ИЗМЕНЯЮЩАЯ СУДЬБУ

"Нельзя уйти от своей судьбы,- другими словами, нельзя уйти от неизбежных последствий своих собственных действий" - сказал Фридрих Энгельс. Но, взяв в полной мере ответственность за свои поступки, вы куёте своими руками свою судьбу!

Ответственность - это стержень личности, внутренняя опора на самого себя, способность отвечать на происходящее и выбирать свои реакции. Без неё не возможно полноценно управлять своей жизнью, так как при этом происходит передача управления внешним силам (обстоятельствам, людям, структурам).

Нарушение способности формирования здоровой ответственности за свою жизнь ведёт к невротическим расстройствам. Невротик не способен опираться на себя. И поэтому он стремится манипулировать окружающими, чтобы получить поддержку.

В своей многолетней практике я часто сталкиваюсь с такими отчаявшимися людьми - жертвами семейного насилия, обманутыми любящими, несчастными родителями, - которые поначалу только и твердят: "Он, она, они, оно", - забывая о своей роли в своей жизни и ссылаясь: "Видно судьба такая, жизнь так устроена, каждый несёт свой крест". И пока такой человек верит, что его ситуация и его проблема порождается кем-то другим или какой-то внешней силой, у него нет мотивации и желания меняться самому и совершенствовать свою судьбу.

Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь и своё поведение, за свои реакции и чувства, за ту боль, что вы причиняете другим людям, и своё бессилие. Ответственно делайте выбор и принимайте решения в своей судьбе. Мы делаем лишь то, что мы делаем, а не то, что нас заставили. Здесь можно было бы сослаться на приставленный к виску пистолет, мол, жизнь приказала, но, вспомнив о героизме наших дедов порой в более худшей ситуации, сделаю многозначительную паузу... И это тоже был их выбор, за который они не побоялись взять полную ответственность.

Может быть, вы скажете, что нельзя проконтролировать многие последствия своей деятельности. Тут по преобладающему количеству пунктов с вами не согласится Уголовный кодекс, где даже халатное бездействие, а не только действие осуждается. Учитесь мыслить стратегически и просчитывать свои действия на несколько ходов вперёд. Тогда вы станете полноправным владельцем своей жизни!

Данная статья была опубликована в крупнейшем тематическом паблике ВКонтакте "Психология" и набрала 80 тысяч просмотров. В "Психологии" регулярно появляются мои статьи, а также создано обсуждение, где я отвечаю на ваши вопросы. 

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Проснись, весна - начни с нуля! (бесплатный вебинар)

Весна - повод для обновления и планомерного совершенствования своей жизни. Вы уже проснулись от зимней спячки и хотите быть счастливыми? Мечтаете изменить себя и свою жизнь к лучшему?

Все секреты новой жизни, самореализации и раскрытия ярких граней женской натуры вам расскажет психолог Евгений Седов на бесплатном вебинаре “Проснись, весна - начни с нуля!”

Вы давно ждали старта в новую жизнь? Вот он настал. Присоединяйтесь - и скажи обновлению своей жизни “ДА”!

НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• как начать новую жизнь;
• как раскрыть женственность;
• как стать увереннее и спокойнее;
• как знакомиться и общаться с новыми людьми;
• как добиться успеха в делах;
• как раскрыть женскую сексуальность;
• как гармонизировать отношения с мужчиной.

РЕКОМЕНДОВАНО:
• женщинам,
• желающим начать новую жизнь
• и достичь самореализации.

ВЕДУЩИЙ:
• Евгений Александрович Седов - семейный психолог, сексолог, гештальт-терапевт.

Стоимость:  БЕСПЛАТНО!
Продолжительность:  1 - 1,5 часа.
Дата:  3 апреля (вебинар проводится регулярно - следите за расписанием или напишите на электронную почту info@easedov.ru)
Время:  21:00 (МСК)
Адрес:  ссылка на трансляцию вебинара высылается индивидуально.
Участие по предварительной регистрации - оставьте заявку или напишите на электронную почту info@easedov.ru

ДЕМОЗАПИСЬ ВЕБИНАРА

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

КЛЮЧ ЗАЖИГАНИЯ МУЖЧИНЫ

Добрый день, дорогие друзья!
С вами семейный психолог, сексолог Евгений Александрович Седов.

О чём мечтает мужчина? Зачем ему нужна женщина? Что покорит даже лучшего из лучших? Как выйти замуж и удержать его на долгие годы? Извечные вопросы прекрасного пола. Давайте рассмотрим действенные способы и развеем мифы.

СЕКС?

Сегодня это действо из трёх английских букв стало настолько бросовым товаром, что вряд ли заинтересует настоящего мужчину, у которого уже было достаточно интимных приключений ещё в юные годы.
Чем вы можете его удивить: наличием физиологических признаков женщины, умением выполнять примитивные действия или красотой?
Оглянитесь, с каждым годом вокруг всё больше девушек, готовых ради даже мелкого подарка прыгнуть к нему в постель. Они моложе вас, менее закомплексованы и в сексе способны гораздо на большее.
А вот в чём секрет многолетней счастливой сексуальной жизни в паре, я расскажу в будущей статье.

ЕДА?

Путь к сердцу мужчины, говорят, лежит через желудок. И, действительно, представители сильного пола любят вкусно и сытно покушать, но вот пирожки, отбивные и борщи, да и распухшие ваши бочка от регулярных деликатесов, скоро приведут его к тайным развлечениям с умелой любовницей и явным поглощением вкусностей из ваших рук. Не удержать мужчину блюдами волшебными ещё и потому, что выгоднее трапезничать у мамы, подружки, в кафе или покупая полуфабрикаты в супермаркете, нежели постоянно обеспечивать и защищать вкусно готовящую женщину.  

ДОМАШНИЙ УЮТ?

Сколько времени мужчина проводит дома, приходя поздно вечером с работы и уходя рано утром, да и дома многие рады не задерживаться или эксплуатируют один диван с телевизором. В это же время они тщательно взвешивают в уме, что выгоднее: один раз установленный порядок и оплата домработницы или ежедневное приспособление к завалам косметики, грязному женскому белью и чужим правилам даже в мелочах. Благо сейчас женщин, что быстро и аккуратно прибираются в квартире хватает как среди профессиональных домработниц, так и среди соседок, старушек и одиноких матерей, которые в непростой экономической ситуации исправно выполняют свои обязанности за вполне приемлемую сумму.

ВЛАДЕНИЕ КРАСОТКОЙ?

Как iPhone каждый год покупается новый, так и девочки-игрушки меняются с очевидной регулярностью. А мужчина, что гордится размером груди или попкой своей малышки, вряд ли обладает уверенностью в себе и ему будут просто необходимы новые подтверждения своей значимости, а следовательно, он быстро сменит вас на другой “кубок”.

РЕБЁНОК?

Малыш многим девушкам кажется козырем в покорении и удержании мужчины. Но после драмы “Я беременна - я не подлец и тебя не брошу”, как правило, наступает либо тягостное холодное проживание под одной крышей с нескрываемой личной жизнью мужчины на стороне, либо честные выплаты алиментов, редкие встречи отца с ребёнком и свобода для обоих.

Это не значит, что предыдущие пункты не нужны в отношениях. Ещё как нужны! Но они не решат главного, они не удержат мужчину, да и покорят далеко не каждого и не надолго. А в чём же секрет счастливых отношений на многие-многие годы?

КЛЮЧ!

Рождаясь в женском мире, мальчик воспитывается мамой, воспитательницами, учительницами и другими женщинами, изо дня в день привыкая к подавлению его мужских черт, силы, инициативности. Что нужно такому мужчине? А всё очень просто! Ему больше всего нужно в жизни прекращение этого самого женского доминирования, низвержения с пьедестала поощряемых моделей поведения слабого пола и обретения уверенности в себе. Это можно дать мужчине достаточно легко. И ключ не только к сердцу, но и ко всей жизни представителя сильного пола - восхищение, поддержка и вера в него. Вот так очень просто! Хотя для большинства женщин, привыкших повторять подавляющее поведение в отношении мужчин, буквально впитанное с молоком матери и со школьной скамьи, очень и очень трудно стать единственной для мужчины и самой желанной, подарить ему крылья и веру в будущее, а значит, и самой обрести счастливую многолетнюю жизнь с настоящим героем и успешным олигархом.

Напоследок хочется вспомнить тысячи историй из нашей жизни, так похожих друг на друга, в которых красивая верная жена, следящая за собой и домом, даже умеющая ублажать своего мужчину, вдруг остаётся одинокой, а её муж уходит к простой нескладной девчонке из местного техникума. “Почему? Как? Что не хватает? - как правило восклицают брошенные женщины. - Чем она лучше?” А эта девушка просто смотрит на него, открыв рот, как на Бога, а жена давно уже глядит, как на вещь, причину неудач и источник хлопот. Значит, простушка лучше? В тот момент, да, гораздо лучше! Она дарит самое необходимое мужчине - восхищение. “Вот это да!”, “Не может быть!”, “Ты просто гений!”, “Мой герой!”, “Мужчина моей мечты!” - заветные слова, которые хочет слышать каждый мужчина.

Милые дамы, если вы называете мужчину “дерьмом”, он рано или поздно им станет, а если даёте ему почувствовать себя высшим существом, то он будет настоящим героем возле вас, пойдёт на край света и преодолеет любые неприятности. За восхищение мужчины готовы на всё!

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru

Волшебная таблетка ЕСТЬ! (вопрос-ответ №2)

Берегите себя и своих близких!
Искренне Ваш Евгений Седов
www.easedov.ru

Энергия улыбки

Как часто мир становится серым и тусклым, когда нам грустно. Но у каждого из нас есть волшебная палочка выручалочка - улыбка. Просто растяни губы от уха до уха и мир расцветёт яркими красками.

Улыбка заряжает!
Когда нам кажется, что сил больше нет, улыбка помогает найти внутренние резервы и собраться с мыслями.

Улыбка лечит!
Если вам сейчас нездоровиться, то с позитивным настроем вы быстрей и проще справитесь с любыми недугами.

Улыбка возбуждает!
Страсть к жизни, воодушевление в бизнесе и творчестве, половое влечение всегда ярче и вкуснее с искромётной шуткой, заставляющей искренне засмеяться и почувствовать себя счастливым. Да и сексом заниматься вдвойне приятней с улыбкой на устах и блаженно засыпать в объятиях второй половинки.

Берегите себя и своих близких!
Искренне Ваш Евгений Седов
www.easedov.ru

Счастье в твоих руках!

Добрый день, дорогие друзья!
С вами психолог Евгений Александрович Седов.

"Я отвечаю за счастье!" - так называется тренинг, который я проводил ещё в 2012 году по ключевой теме в жизни каждого человека, теме ответственности.

Каждый человек хочет счастья. Волшебного, прекрасного счастья.
Но где его найти, как дождаться, а может быть, построить?

Есть древнее поверье. Когда человек попросил у Всевышнего счастья, тот дал ему в руки кусочек глины, из которого всяк человек волен создавать своё счастье по собственному хотению.

И здесь встаёт вопрос: "Готовы ли вы построить своё счастье?"
Да, да, принять ответственность за своё счастье на себя?
Взять этот кусочек глины и сделать себя счастливым?

Может, это странно звучит? Вы должны отвечать за своё счастье? А как же другие? Ведь все, все, все должны, нет, обязаны бежать и делать меня счастливым?
Ведь родители говорили: "Слушайся нас, мы желаем тебе только добра".
Воспитатели в детском саду, учителя в школе и в вузе говорили: "Слушайся нас, мы желаем тебе только добра".
Книги и кино, эксперты всяких учений и сект твердят, твердят: "Слушайся нас, мы желаем тебе только добра".
И друзья, и подруги добавляют вновь и вновь: "Слушайся нас, мы желаем тебе только добра".

Как же тут стать ответственным за свою жизнь.
Ляг, расслабься и оно само приплывёт.
Что скрывается под словом оно? Конечно, счастье. О чём вы подумали?

Ответьте, ответьте для себя на самый главный вопрос в своей жизни.
"Кто отвечает за ваше счастье, кто?"
Встаньте перед зеркалом, посмотрите пристально на себя, вглядитесь в душу.
И спросите. Вслух, громко, спросите себя: "Кто отвечает за моё счастье? Кто?"
Вглядитесь в себя. Услышьте себя. Почувствуйте. "Кто отвечает за моё счастье? Кто?"
Дайте ответ. Это самый важный ответ в вашей жизни! Эта центральная точка вашей жизни. Эта взлётная площадка вашего счастья!

Я не говорю, что вы должны ответить только: "Я! Я отвечаю за моё счастье!".
Может, за ваше счастье отвечает кто-то другой.
Тогда хотя бы сообщите ему, а то вдруг он бедный не знает.
Пусть примет эту ношу или переубедит вас.

Если вы всё таки готовы принять ответственность за своё счастье, то добро пожаловать на мой удивительный тренинг "Я отвечаю за счастье!".

Берегите себя и своих близких!
Искренне Ваш Евгений Седов
www.easedov.ru

История успеха | Радио Мужчина и Женщина | 20.11.2016

Какова цена победы и чем пахнет успех? Слезы победителя на Олимпе и разбитые коленки... Обо всем начистоту в разговоре с психологом, который искрометно дал советы, какие основные шаги нужно сделать на пути к заветной цели!

Радио Мужчина и Женщина ВКонтакте

Берегите себя и своих близких!
Искренне Ваш Евгений Седов
www.easedov.ru