ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Евгений, ушла моя любовь, очень люблю его, и я потеряла смысл жизни, не хочется ни есть, ни пить, ни жить...
ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:
Anastasia, Я понимаю вас. Очень сложно проживать расставание с любовью. Возникают чувства ненужности, брошенности, предательства, сужается сознание до мыслей только о нём и вашей любви.
1. Найдите тех людей, которым вы нужны. Это могут быть близкие люди либо организации, движения. Больше общайтесь в реале с людьми. Постарайтесь помогать людям. Это отвлекает и мотивирует держаться в тонусе.
2. Найдите то дело, которое вы любите делать и которое вас успокаивает, - творчество, работа, учёба, чтение книг, кулинария. В том числе учитесь расслабляться и займитесь собой, своей внешностью и имиджем. Больше интересуйтесь окружающим миром и различными событиями в нём.
3. Чтобы не взорваться от переполняющих вас чувств горя, найдите близкого человека, с кем можно поговорить по душа и кто вас поддержим. В лучшем случае сходите на консультацию к психологу, который с помощью специальных методик, предназначенных именно для вашей ситуации, поможет вам пережить расставание, справиться с депрессией, слезами и увидеть новые горизонты и смыслы в вашей жизни.
Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721
Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.
Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.
Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.
Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru
Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий