Как пережить депрессию после аборта? (ответ психолога)


ОЛЕСЯ: Евгений, доброй ночи! Я уверена, что у меня болезнь неизвестного характера. Я постоянно наступаю на одни и те же грабли. Завожу отношения с одной и той же нацией - с чеченцами, которые в итоге наносят мне вред морально-душевный. Как мне научится обратить внимание на русского парня? Как избавиться от этих пользующихся мною мужчин. Вот последние отношения, например, были 9 лет, во лжи, первый раз меня предал - женился, второй раз - бросил меня, когда я рассказала всё его жене о беременности, надоело молчать все эти годы, довел меня до того, что я пошла на аборт. А теперь плачу по ночам в подушку из-за своей трусости.

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ: Олеся, ваша болезнь вполне известного характера, и называется она виктимностью, созависимостью, любовной зависимостью и комплексом жертвы. Ваша болезнь лечится, хотя и не быстро. Я много лет проработал в женском кризисном центре с подобного рода запросами и разработал достаточно подробные и высокоэффективные методики психотерапевтического лечения. Ранее я уже подробно писал основные этапы психотерапевтической стратегии и рекомендовал ряд книг по данному вопросу. Чтобы начать лечение необходимо признать наличие зависимости в отношениях, затем нужно научиться осознавать себя, своё восприятие действительности, свои ценности, поведение, реакции и подлинные желания, научиться самоконтролю. Далее нужно научиться активно и ответственно принимать участие в собственной жизни. Жизнь - это серьёзная работа. В-третьих, устанавливать границы допустимого в отношениях. И многое другое нужно пройти на пути к выздоровлению от этой самой "болезни".

ОЛЕСЯ: Евгений, спасибо большое! Я почитала ваши материалы и начала читать книги, которые вы рекомендовали. Много полезного уже нашла и серьёзно задумалась над собой. Ещё у меня очень серьезная травма души. Я сделала первый аборт, причем желанный был ребёнок. Я плачу по ночам от мысли, как я могла это сделать, убить малыша при отрицательном резус факторе! Теперь я, возможно, и не смогу иметь детей...

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ: Олеся, я искренне сочувствую вам. Проработав в профессии более шести лет, я неоднократно помогал женщинам пережить постабортовую депрессию и могу сказать вам, что такие глубокие травмы не решаются так просто, тем более в рамках ответов психологов в интернете. Вам нужны индивидуальные консультации у специалиста, имеющего опыт работы с подобными кризисными ситуациями. Сочувствую вам. Не знаю, что подтолкнуло на аборт, но, как показывает жизнь, есть огромное количество выходов из сложившийся ситуации беременности, тем более когда ребёнок желанный.
Маленькое отступление для тех, кто стоит у этой черты, готовясь "убить малыша". Пережить беременность и роды - не такая уж большая проблема. И большинство женщин это не пугает. Страхи возникают, как жить, воспитывать, содержать ребёнка. Но лучше отдать малыша в дом малютки (интернат), чем убивать. Подарите человеку жизнь - это самое главное! Есть даже возможность оформить с правом посещения ребёнка и помощи ему. Есть масса способов остаться хорошим человеком.
Вам, Олеся, лучше всего сейчас восстановить свои силы и найти ту стезю, в которой вы можете совершать добро в этом мире. Часто помогает, из практики, именно когда женщина после аборта, чувствующая вину и депрессию, переключается на помощь людям, как бы "заглаживая свою вину перед миром".
Сможете вы иметь ребёнка в дальнейшем, может сказать только врач и время. Желаю, чтобы вы познали счастливое материнство!

ОЛЕСЯ: Евгений, спасибо Вам большое искренне! Вы чудо-доктор!

Добро пожаловать на онлайн консультации по Skype к профессиональному семейному психологу, сексологу Евгению Александровичу Седову!

Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721

Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.

Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.

Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.

Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru


Комментариев нет:

Отправить комментарий