ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Евгений Александрович, помогите мне пожалуйста. Я постоянно сравниваю себя с другими людьми. Мне кажется, что они все успешнее, счастливее и талантливее меня. Из-за этого я впадаю в депрессию и не могу дальше жить и развиваться, кажется, всё бессмысленно и безнадёжно. Подскажите, пожалуйста, как перестать сравнивать себя с другими людьми?
ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ (расшифровка видео):
Лида, если смотреть на жизнь в целом, то можно явственно увидеть, что всегда есть те, кто лучше нас. Кто-то лучше нас в хоккее, кто-то лучше нас в физике, кто-то лучше нас в познании языков... Всегда есть те, кто лучше нас в том или ином вопросе. Для женщин актуальна проблема, что всегда есть те, кто моложе их, красивее их по меркам современной моды, поэтому на поддержание прежней привлекательности с годами уходит всё больше и больше времени и средств. А стоит ли нам сравнивать себя с другими людьми?
Нет. Я утверждаю, что не стоит нам сравнивать себя с другими людьми, ибо они совершенно другие, другие Вселенные, и что им уготовил Бог, только ему ведомо, проще у них жизнь будет или тяжелее, когда и сколько слёз, когда и сколько радости выпадет на их долю.
Нельзя никогда сказать, что этот человек во всём лучше. И всегда найдутся такие пункты, в чём вы лучше любого человека. Поэтому сравнение себя с другим изначально не объективно. И лучше впредь не сравнивать себя с другими людьми.
Я никогда не мечтал быть кем-то другим. Зачем быть великим Пушкиным и быть застреленным в 37 лет? Зачем быть талантливым Наполеоном и умереть в забвении? Но у каждого есть свои таланты и каждый решает сам, кем ему быть, в чём ему быть лучшим, а в чём уступить. Не стоит сравнивать себя с другими, не стоит мечтать быть другим. Важнее ваш уникальный путь и ваша жизнь. Она есть у вас в руках, совершенствуйте! Каждому уготовлено своё место под солнцем, нужно только разобраться, где оно и занять его, тогда и можно стать лучшим, но лучшим в своей области деятельности.
Если же говорить о сравнении, то лучше сравните себя с собой прежним, как вы изменились за последнюю неделю, за последний год, за десятилетие. Вы увидите, что в чём-то вы становитесь лучше с каждым днём, а что-то нужно вам подтянуть и преобразовать.
Поэтому никогда не сравнивайте себя с другими, а изменяйте свою жизнь, совершенствуйте её и становитесь с каждым днём лучше и лучше. Тогда в вашей жизни будут счастье, успех и победы! А в чём они будут заключаться, решать тоже только вам. Вспомните диалог отца и сына из популярного советского фильма "Розыгрыш", где сын утверждает, что нужно настойчиво добиваться целей, а отец возражает: "для тебя жизнь, как болото, и ты выстраиваешь мостки через него. Ну добежишь ты до этой цели первый и что? Что дальше?". А для отца счастье совсем другое - это спокойная мирная жизнь, любимая семья, уютный дом, любимая работа и хобби по душе. Для каждого счастье, успех и победы индивидуальны. И только вы сможете решить, что для вас будет счастьем, успехом и победой.
Желаю, чтобы вы добились в своей жизни всего, о чём мечтаете, чтобы в вашей жизни было море счастья, успехов и побед!
Познакомить Евгения Александровича со своей проблемой и получить ответ на свой вопрос вы можете:
- в крупнейшем тематическом паблике Психология: https://vk.com/topic-55662720_34393880
- и в официальной группе специалиста: https://vk.com/topic-76064105_35328721
Получив грамотные рекомендации от психолога и почерпнув мудрые мысли из его статей и ответов на вопросы другим людям, не спешите думать, что больше не будет ненастья в вашей жизни и отношениях. Знания - это только первый шаг к действию, а всякое умение нужно тренировать, будь это осознанное и ответственное отношение к своей жизни, грамотное удовлетворение своих потребностей, искусство компромиссов и преодоления конфликтов в семейном общении - этому можно научиться только на полноценной психологической консультации, ибо слова красивы, а навыки продуктивнее. В тех же случаях, когда нужно избавиться от страха, комплексов, чувства вины, пережить отчаяние, расставание, кризисы самореализации, преодолеть депрессию, одиночество или любовную зависимость, просто необходим квалифицированный психотерапевтический подход.
Поэтому не стесняйтесь обращаться на профессиональные консультации и психотерапевтический приём к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову, где вы сможете найти компетентный подход к решению вашей проблемы в сексуальной и супружеской жизни, в преодолении негативных эмоциональных состояний и поведенческих нарушений, в личностном росте и самореализации.
Общие советы - хорошо, а индивидуально подобранное решение - гораздо лучше! На приёме у специалиста вы получаете глубокий анализ ситуации с привлечением научных знаний и колоссального опыта, деликатную коррекцию психологических проблем (избавление от комплексов, депрессии, тревожности, конфликтов в паре и т.п.) и индивидуальный путь решения, который поможет именно вам! Не усреднённому статистически некому человеку, а именно вам.
Запись на консультации и терапию в личных сообщениях ВКонтакте и по электронной почте info@easedov.ru
Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий